大家都知道高血壓麻煩。其實，眼壓高了也照樣麻煩不斷。舉個“栗子”，你便懂它的危害。對著一個已經(jīng)充滿氣的氣球繼續(xù)打氣會發(fā)生什么?當然是——爆炸。

　　同樣的，當我們的眼壓在短時間內(nèi)越來越高，超越了眼球內(nèi)部組織、特別是視神經(jīng)所能承受的限度，危害也便慢慢出現(xiàn)了。

　　01 偏頭疼/眼脹

　　眼壓升高，刺激三叉神經(jīng)末梢，患者會常感到有偏頭疼和眼睛脹痛。

　　02 惡心嘔吐

　　眼壓升高，可引起嘔吐神經(jīng)興奮，進而是自己感覺惡心嘔吐。

　　03 視力減退

　　眼壓升高，視神經(jīng)受損，許多在夜晚出現(xiàn)視力下降或霧視，一般第二天會消失。

　　04 虹視

　　由于眼壓升高，看燈光時會出現(xiàn)彩環(huán)現(xiàn)象。

　　05 患上“青光眼”

　　眼壓高會增大罹患青光眼的風險，青光眼在世界上是僅次于白內(nèi)障的導(dǎo)致視力失明的原因，“視力的小偷”這個名號更是家喻戶曉。一旦患上，一生都要監(jiān)控眼壓。

　　避免眼壓高該怎么辦?少做4件事，眼壓會乖乖聽話

　　01 少趴桌子

　　上班族午睡常用姿勢，趴在桌子上，頭枕著胳膊，往往會壓住眼睛!實驗表明，這個姿勢會導(dǎo)致眼壓升高，甚至誘發(fā)青光眼。

　　02 少倒立

　　健身圈里盛行倒立，但人倒立時，頭部腦部血管重力加大，會增加眼壓。

　　03 別大量喝水

　　口渴時，一次喝一大杯或者一瓶礦泉水，血容量增加，會導(dǎo)致眼壓升高，建議1次飲水不宜超過300ml。

　　04 少用不良姿勢玩手機

　　坐車、走路玩手機：不斷行進的狀態(tài)用手機，需不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對準焦距，容易造成視疲勞。

　　夜間關(guān)燈玩手機：在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至導(dǎo)致失明。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生提醒：降低眼壓需要持之以恒，除了少做以上4件事，更要定期檢查眼部健康，提前發(fā)現(xiàn)，及時診治。固原愛爾眼科醫(yī)院青白?？茡碛斜姸嗑荚O(shè)備，對各種疑難復(fù)雜青光眼病例的處理具有豐富的經(jīng)驗，能通過青光眼相關(guān)眼部檢查，為患者提供詳細的個體化診治方案。

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預(yù)約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。

　　責任編輯：王一點