許多家長(zhǎng)不知道，孩子患上近視之前是有信息預(yù)警的：每個(gè)孩子都有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，過早的消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，是造成孩子近視的隱憂之一。

　　什么是“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”？

　　嬰幼兒的雙眼處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，這是生理性遠(yuǎn)視，也是一種“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”，而后隨著生長(zhǎng)發(fā)育眼睛的遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低而趨于正視，這個(gè)過程稱為人眼的“正視化”。

　　伴隨現(xiàn)代化生活方式的改變，兒童和青少年長(zhǎng)時(shí)間、近距離視物或在光線不好等情況下用眼普遍，加上過多使用電子設(shè)備、睡眠和戶外運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)導(dǎo)致“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”過早消耗，出現(xiàn)近視等問題。

　　遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是“對(duì)抗”發(fā)展為近視的緩沖區(qū)，因此為孩子保留合適的緩沖區(qū)相當(dāng)重要。

　　孩子各個(gè)年齡段對(duì)應(yīng)的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值大概是多少？

　　遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是麻痹睫狀肌后的一個(gè)屈光狀態(tài)，在整體人群中是一個(gè)正態(tài)分布，并無一定的標(biāo)準(zhǔn)。

　　遠(yuǎn)視儲(chǔ)備對(duì)應(yīng)年齡的屈光狀態(tài)參考值：

　　如果遠(yuǎn)視儲(chǔ)備太多了，比如超過300度，便會(huì)擔(dān)心孩子有弱視的風(fēng)險(xiǎn)。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備太少不用擔(dān)心，能維持這個(gè)水平的話，不用擔(dān)心孩子會(huì)近視。

　　那么，導(dǎo)致遠(yuǎn)視儲(chǔ)備被迅速消耗的“元兇”包括哪些因素呢？

　　高強(qiáng)度的近距離用眼（包括看手機(jī)、看電腦、看書、寫作業(yè)、練琴等）和缺乏日間的戶外活動(dòng)是主要原因。

　　如果家長(zhǎng)只靠感覺了解孩子的視力狀況，或等到孩子近視了才關(guān)注，為時(shí)已晚。近視進(jìn)一步加深，會(huì)導(dǎo)致高度近視、并發(fā)癥，甚至致盲。

　　所以，家長(zhǎng)平時(shí)要注意糾正孩子的不良用眼習(xí)慣，比如持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、歪頭寫字看書、看書看電視距離過近等，更要盡早帶孩子去正規(guī)眼視光機(jī)構(gòu)做眼視光檢查，了解孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備情況，及早建立屈光發(fā)育檔案，通過屈光發(fā)育檔案可以了解到近視的程度以及發(fā)展快慢，還可以了解其他的一些眼病。

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