青光眼是一組以視神經(jīng)損害、視野缺損及視力下降為共同特征的疾病。作為世界第二大致盲性眼病和排名前位的不可逆致盲性疾病，由于其發(fā)病隱蔽，早期難以發(fā)現(xiàn)，故被稱作“盜走光明的小偷”。

　　青光眼有什么早期癥狀?

　　青光眼的發(fā)病特點(diǎn)便是眼科癥狀不明顯，常有患者以為頭疼、嘔吐等癥狀是由于感冒或是胃腸炎，所以容易造成誤診、誤治。若早期發(fā)現(xiàn)以下情況，應(yīng)高度警惕青光眼，需盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查：

　　經(jīng)常性眼球脹痛，鼻根眉弓痛而又無(wú)近視、遠(yuǎn)視和散光或其他疾病。

　　經(jīng)常出現(xiàn)看燈或其他光源時(shí)可見(jiàn)其周圍有彩虹樣的光環(huán)，看東西好像前面有一層霧遮擋。

　　眼紅充血，視物模糊，疼痛明顯，但無(wú)分泌物。

　　遠(yuǎn)視及近視者近期內(nèi)視力明顯的下降。

　　40 歲以上經(jīng)常更換老花鏡，仍覺(jué)不合適。

　　家族中發(fā)現(xiàn)有人患青光眼者。

　　青光眼的高危因素有哪些?

　　青光眼的高危因素有青光眼家族史、眼部解剖結(jié)構(gòu)擁擠、高齡、高度近視、高度遠(yuǎn)視、高血壓、糖尿病等。

　　家族中有青光眼患者的，自己也要當(dāng)心哦，對(duì)于開(kāi)角型青光眼，有家族史者發(fā)病率高于無(wú)家族史者6倍。

　　此外生活不規(guī)律、關(guān)燈玩手機(jī)、易發(fā)脾氣等都有可能引發(fā)青光眼。有以上高危因素者應(yīng)定期到眼科門(mén)診看診，排查青光眼，生活中應(yīng)盡量避免以上誘因。

　　如何避免患上青光眼?

　　1.注意用眼環(huán)境。

　　年輕一族喜歡睡前玩手機(jī)，夜間關(guān)燈后用眼，瞳孔呈散大狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間后堵塞眼內(nèi)液循環(huán)流通，還會(huì)造成視疲勞，誘發(fā)青光眼，所以用眼時(shí)光線需柔和、充足，避免暗室時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

　　2.生活、飲食習(xí)慣要規(guī)律。

　　不熬夜，保持睡眠質(zhì)量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。注意血壓血糖，多吃瓜果蔬菜，還有保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。

　　3.每年安排一次眼科檢查。

　　40歲以上人群，應(yīng)每年安排一次眼科檢查。如家中有青光眼病史或自己是高度近視，則應(yīng)定期于醫(yī)院?？瓶丛\，進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測(cè)眼壓，排除青光眼疾病。

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