盡管醫(yī)生們一再強調(diào)，高度近視的人應(yīng)該盡可能避免劇烈運動，以免沖撞等意外情況損傷眼睛，但由于不知道其中的道理，許多近視的男士還是忍不住會參與一些劇烈運動，這對眼睛無疑是一顆危險的定時炸彈。

　　近視到底是怎么一回事

　　在搞清楚整件事之前，我們先要明白一件事情，那便是從生理上說，什么導(dǎo)致了你的近視?近視一般分為兩種，軸性近視和屈光性近視。

　　為了便于大家理解，固原愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科主任、固原愛爾眼科醫(yī)院副院長呂穎哲建議，不妨先把眼睛看成照相機，可通過鏡頭焦距以及鏡頭伸縮來成像，對應(yīng)于眼睛它們分別是角膜晶狀體焦距和眼軸的長短，這兩者分別代表了屈光性近視和軸性近視，軸性近視的特點是眼軸被拉長，屈光性近視的特點則是角膜或者晶狀體變彎曲或者變厚，這兩種情況都不可逆轉(zhuǎn)，并且異曲同工地導(dǎo)致光不能折射到我們眼球底端的感光細胞上，所以我們要戴上眼鏡來矯正我們的視力。

　　高度近視的視網(wǎng)膜問題

　　眼睛度數(shù)超過600度，醫(yī)學(xué)上稱為高度近視了。我們回憶上面提到的兩種近視的情況，根據(jù)臨床經(jīng)驗，相當多的高度近視是軸性近視，也即是眼軸被拉長。若以氣球來比喻這時候的眼睛狀況，眼軸被拉長，好像氣球被吹大，氣球壁會變薄，我們的視網(wǎng)膜也會變薄，它能承受的壓力也變小。如果患者參與打球等劇烈運動，并且發(fā)生沖撞，容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，而視網(wǎng)膜脫落的直接后果便是會失明。

　　眼科醫(yī)生還提到，高度近視的另一個問題是，伴隨視網(wǎng)膜的變薄，視網(wǎng)膜上還可能出現(xiàn)裂孔，以及一些變性病灶，這種說明視網(wǎng)膜已經(jīng)出現(xiàn)問題，但是這些病灶多數(shù)在眼球壁的周邊部，所以通常不能自我察覺，高度近視患者對此懵懵懂懂，而成為導(dǎo)致失明的潛在威脅。

　　高度近視者應(yīng)每年為眼睛做一次檢查

　　“時不時看到眼前有黑影在飄，閉著眼睛能看到閃光感，這些都是視網(wǎng)膜出現(xiàn)問題的征兆，患者一旦發(fā)現(xiàn)要有所警惕?！贬t(yī)生說，“也有正常人偶爾在看完白色或偏亮的東西后，眼前也會產(chǎn)生黑影，但這種情況是正常的，無需驚慌?！?/p>

　　對于高度近視的種種隱患，醫(yī)生表示，常規(guī)的檢查較難查出視網(wǎng)膜的問題，因此，高度近視患者盡量每年能為眼睛做一次的“眼睛檢查”，以便及時發(fā)現(xiàn)眼部的健康隱患，避免一旦發(fā)現(xiàn)便已經(jīng)成大病難治的情況。

　　長時間上網(wǎng)，調(diào)低屏幕可保護視力

　　在如何保護視力這個問題上，除了對著電腦工作時，要有意識地不時眨眨眼以外，醫(yī)生還給了網(wǎng)友們一個不錯的建議：大家在對著電腦時，“盡量把屏幕調(diào)低一些，讓眼睛形成向下看的姿態(tài)，在這種情況下眼睛淚液的蒸發(fā)會減少，不容易眼干?！蹦憧梢韵胂?，當你要抬著頭看點什么，眼睛是會自動張大去看的，眼部的肌肉會變緊張。

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預(yù)約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。

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