這些致盲眼病，醫(yī)生提醒您一定要注意?。?/h1>

來源：固原愛爾眼科醫(yī)院 2023-02-22 16:43:40

　　青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑病是致盲的三大兇手!青光眼是世界頭位的不可逆性致盲眼病，根據(jù)資料顯示，40歲以上人群青光眼患病率為2.3%，致盲率約30%。青光眼在任意年齡段的人群均可發(fā)病，從剛出生的嬰兒直到耄耋之年的老人都會患此病。

　　預(yù)防支招：

　　1. 避免使用對眼部刺激的護膚品和化學(xué)藥品。慎用各類網(wǎng)紅眼藥水(當中可能含有擴瞳或升高眼壓的成分);

　　2. 不在黑暗處久留，防止黑暗環(huán)境下瞳孔擴大，引起眼壓升高;

　　3. 減少長時間低頭伏案工作。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變信號：

　　1. 眼睛干澀：有糖尿病史的人，如果感到眼睛干澀，應(yīng)及時到醫(yī)院做糖網(wǎng)早期的排檢。糖尿病所致的眼表病變相當普遍。

　　2. 黑影飄動：發(fā)現(xiàn)眼前有大量黑影飄動，千萬不要認為這是一般的飛蚊癥，它可能是糖尿病視網(wǎng)膜病變進入增生期的表現(xiàn)(眼底出血)，是需要及時進行視網(wǎng)膜激光診治的指征。

　　老年性黃斑病變被認為是中老年人視力頭號“殺手”，也是中老年人中常見的一種致盲性眼病。老年性黃斑病變目前是眼科學(xué)界診治較困難的眼病之一。

　　黃斑病變其實是可以通過自測發(fā)現(xiàn)的，比如看東西是否模糊，有無變形、扭曲等。

　　預(yù)防支招：

　　1. 用眼時切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，常做眨眼，以減少眼球暴露于空氣中的時間;

　　2. 盡量減少長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5~10分鐘。

　　3. 補充含有豐富胡蘿卜素和葉黃素的食物，如玉米、綠葉蔬菜、奇異果等。

　　除了做好預(yù)防，定期篩查是比較重要的!大部分眼底病通過早期篩查及時診治可以大大降低致盲率，固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生建議，40歲以上的人應(yīng)每年接受一次“眼部檢查”。

　　每當提及眼科檢查，大家通常想到的都是查視力，但事實上眼睛體檢的項目遠遠不止于此。

　　真正的眼部體檢應(yīng)包括：視力檢查、外眼部檢查、裂隙燈檢查、眼壓檢查、綜合驗光、眼底檢查等

　　通過眼睛的詳細檢查，不僅可以看到許多全身問題，還能對日常容易忽略的高血壓、糖尿病等危險“健康殺手”發(fā)出預(yù)先警報。

　　1、防止眼睛過度疲勞，避免長時間近距離用眼，少看電視少玩電腦，注意勞逸結(jié)合，多眺望遠方。

　　2、創(chuàng)造好的用眼環(huán)境，選擇健康的飲食，注意營養(yǎng)平衡。

　　3、養(yǎng)成良好的用眼行為。

　　4、增加戶外活動，保持充足的戶外時間。

　　5、定期進行規(guī)范的眼睛健康狀況檢查、評估，科學(xué)正規(guī)進行視覺矯正。

　　6、注意用眼衛(wèi)生，不亂用眼藥水。

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預(yù)約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。

　　責(zé)任編輯：王一點