18歲以下的青少年兒童，因為身體正處于生長發(fā)育階段，而且課業(yè)繁重，不注意用眼衛(wèi)生等，成為近視的高發(fā)人群?？丈叫掠旰?，眼前朦朧朧的感覺是否還挺熟悉，下面我們一起來看看哪個年齡階段的人更容易近視？

　　為什么會近視？

　　1、 長時間近距離用眼

　　長時間近距離用眼是青少年兒童近視發(fā)生和發(fā)展的主要原因，因此建議孩子每用眼40分鐘，休息10分鐘左右，學習姿勢應嚴格遵守“一尺一寸一拳”。家長應多監(jiān)督孩子，幫助孩子培養(yǎng)良好的用眼習慣。

　　2、 戶外活動時間不足

　　學校作業(yè)繁重，課外補習班多種多樣，各種電子產(chǎn)品的誘惑，都導致孩子的戶外活動時間越來越少。據(jù)研究顯示，每天戶外活動2小時以上，對于近視的發(fā)生有明確的作用。因此，家長應鼓勵孩子多去戶外玩耍，更好的保護視力。

　　3、 遺傳

　　眾所周知，高度近視有遺傳風險，父母一方或雙方是高度近視的孩子長大后更可能近視。所以，如果父母是高度近視，孩子以后患近視的風險無疑要提高許多。

　　如何科學近視？

　　目前，固原愛爾眼科醫(yī)院已搭建起預測、檢查、“三位一體”的近視體系，包括通過監(jiān)測用眼習慣、建立青少年屈光發(fā)育檔案、預測近視發(fā)展的預測手段；以遠視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù)；通過角膜塑形術(shù)、周邊離焦功能眼鏡和雙眼視功能訓練等手段近視度數(shù)增長的技術(shù)。三個方面為我國青少年兒童的視力開展多方位的保護。

　　以上便是為您提供的相關(guān)解答，如果您還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道向我們咨詢預約，我們的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。