爸媽的火眼金睛，總能隨時解你不時之需?？墒俏覀兺?，媽媽年輕時也是怕黑怕要人疼的小姑娘，爸爸也是不羈放縱愛自由的小伙子。有了你，爸媽穿上了鎧甲，保你一世平安。老年白內障的防治方法是許多老年白內障患者及其家屬都比較關心的事情，畢竟沒哪個當子女的不想讓自己的父母健健康康的，下面我們一起來了解一下老年人防治白內障的方法。

　　1.防止人體的水分不足：

　　人體內充足的水分是力保人體進行正常新陳代謝的基礎條件，這對于老年人來說尤其重要。因為老年人的機體功能出現衰退，在脫水的情況下，體內的正常代謝易產生紊亂，造成人體內有害物質如超氧因子的積蓄，損害眼部的晶狀體細胞，導致白內障的發(fā)生。而對已發(fā)生白內障的老年患者，脫水狀態(tài)可使原本并不嚴重的病情急劇加重，這是許多老年人在生一場大病后，眼睛視力迅速下降的原因之一。因此老年人在平時有脫水情況，特別是在遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗時，應及時補充足量的水分，以滿足代謝的需要。

　　2.經常人佩戴深色眼鏡：

　　研究人員發(fā)現，接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長，老年人患白內障的機會也越高。長期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發(fā)上老年人群，白內障的發(fā)生率高達百分之九十五以上，是同齡老年人平均發(fā)生幾率的二倍。外出時戴上一副深色的防紫外線眼鏡，可大大減少紫外光對眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預防白內障的發(fā)生或進一步的加重。

　　3.攝入足夠的C：

　　人體中眼睛的C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。對老年人而言，隨著年齡的增大，機體的營養(yǎng)吸收功能和代謝機能逐漸減弱，對類的吸收和利用下降，晶狀體的含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。另外，C類還是人體內的抗氧化劑，對紫外光線或化學毒性引起的白內障有較好的醫(yī)治作用。

　　老年白內障的防治方法想必各位朋友已經通過上述的介紹有了相應的了解，希望對您在預防和醫(yī)治老年白內障時能有所幫助。老年人在預防白內障時應多多注意飲食習慣，不要吃太多刺激性過多的食物。

　　以上便是為您提供的相關解答，如果您還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網站、微信公眾號等便捷渠道向我們咨詢預約，我們的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。