眼睛得了干眼，許多人會選擇忍，覺得沒必要去醫(yī)院醫(yī)治，那么得了干眼癥是否真的有必要去醫(yī)院醫(yī)治呢?

　　對于有干眼癥狀的人來說，眼藥水幾乎是人手一份。但是，市面上的大部分眼藥水含有防腐劑，在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用可以，如果長期依賴眼藥水，自行購買濫用，反而可能破壞眼睛淚膜，加重干眼癥狀。

　　如果想緩解干眼癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液。人工淚液更接近人體真實(shí)淚液，對眼睛的刺激更小。另外，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑和使用說明使用。

　　有些人通過讓眼睛充分休息，合理使用人工淚液，干眼癥狀便能緩解或消失，有些人干眼癥反復(fù)發(fā)作，不適感強(qiáng)烈，則應(yīng)及時看診尋求醫(yī)治。

　　干眼的類型眾多，水液缺乏型干眼，黏蛋白缺乏型干眼，脂質(zhì)缺乏型干眼，混合型干眼等等。重度干眼應(yīng)去醫(yī)院看診，查淚膜破裂時間，做淚液分泌實(shí)驗(yàn)，確診干眼及類型，再進(jìn)行針對性醫(yī)治。

　　手機(jī)電腦看久了，你是不是經(jīng)常會感覺眼睛澀，眼睛疲勞，這到底是為什么呢?

　　電子屏幕文字密集、影像跳躍晃動、注視時間過久等情況，都容易降低眼睛分辨視覺細(xì)節(jié)的能力。眼周肌肉持續(xù)工作長時間，會像其他部位肌肉一樣變得疲憊。

　　在此情況下，建議勤眨眼，每分鐘應(yīng)該正常眨眼10～20次?？措娔X看手機(jī)時，每分鐘眨眼頻率會驟減到5次左右，這樣眼睛便會越來越干燥。我們要有意思地多眨眼，讓眼淚滋潤眼睛。

　　除此之外，使用電腦時，眼睛與顯示屏的距離至少80厘米。保持屏幕頂部在眼睛水平，讓眼睛看電腦是下視角，這樣眼睛是放松狀態(tài)。

　　溫馨提醒：如您需了解更多詳細(xì)信息，可以通過電話向我們咨詢，固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生將給予您詳細(xì)的解答! 請不要耽誤，及時和我們的醫(yī)生溝通，以便于早日。