青光眼是一種比較常見的眼科疾病，多發(fā)于高眼壓人群，平時要多加注意。持續(xù)的高眼壓對我們的眼球和視功能危害比較大，如不及時醫(yī)治，會有失明的危險。青光眼是常見的致盲性眼科疾病，發(fā)病率高，影響著患者的視力健康。

　　患了青光眼要注意什么事項?

　　1、飲食結構比較重要。肉類食物以煮牛肉較好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得比較細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周不多于3個。

　　2、不要干重體力活。不要過分用力，因為血管本來比較脆弱。只要有一個細小的血管破裂，會導致失明。要盡量避免不消化。不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。

　　3、多活動。如果您的工作整天都是坐著，應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。

　　4、看一部好的影片應該1.5個小時。晚上看電視，不超過3小時?？措娨晻r要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。

　　5、不僅要降低眼壓，面且要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的。

　　6、一整天24小時內(nèi)攝入1～1.5升水夠了。飲水過多會出現(xiàn)水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒不能過量，否則會對血管造成刺激。

　　7、情緒不要急躁。對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。

　　做的激光手術創(chuàng)傷小、、無需住院、術后并發(fā)癥少、可重復、安全無其他副作用、適用于部分原發(fā)性開角型青光眼患者等特點，是世界上廣泛采用的診治青光眼全新、有效的手段。

　　醫(yī)生提示：一旦被確診為青光眼，除了要診治，還需長期定期隨訪，一定不可大意。如您還有其他問題，可咨詢眼科醫(yī)生。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院以先進的手術設備、手術經(jīng)驗豐富的醫(yī)生、細致入微的親情服務，為患者提供溫馨的診療服務。

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