如今，數(shù)碼設(shè)備盛行，孩子在假期里應(yīng)該盡量減少電腦、電視、手機(jī)的適用時(shí)間。過(guò)度迷戀電子技術(shù)不僅僅造成的眼睛的危害，甚至?xí)?dǎo)致焦慮、挫折、急功近利的性格，不愿與人接觸，和整個(gè)社會(huì)脫節(jié)等心理疾病。對(duì)此，固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院醫(yī)生為大家提出以下建議。

　　醫(yī)生為大家提出建議：

　　1、發(fā)現(xiàn)有近視傾向應(yīng)先檢查

　　孩子一旦出現(xiàn)視力下降或者眼睛不舒服的情況，家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶孩子到醫(yī)院檢查，確定是近視、遠(yuǎn)視還是散光，或者是其他眼病，這樣才能對(duì)癥醫(yī)治。

　　2、預(yù)防近視比較重要

　　孩子一旦形成真性近視是不可逆的。如果孩子未發(fā)生近視，那么日常預(yù)防顯得尤為重要。家長(zhǎng)在假期中應(yīng)該培養(yǎng)孩子的良好的作息時(shí)間，避免過(guò)度用眼，保持用眼衛(wèi)生。經(jīng)過(guò)帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)。

　　3、初次配鏡前要散瞳以確定真、假性近視

　　如果是假性近視需要注意平時(shí)的用眼時(shí)間、光線(xiàn)、姿勢(shì)、距離、均衡飲食，每天堅(jiān)持做眼保健操等等，是不需要戴眼鏡的;如果是真性近視的話(huà)度數(shù)不可逆轉(zhuǎn)了，需要配鏡矯正。

　　4、戴眼鏡會(huì)讓近視加深是誤解

　　讓近視加深的主要原因除了先天遺傳因素外，主要的是后天的用眼不當(dāng)所導(dǎo)致的視疲勞。而眼鏡的作用是幫助眼睛調(diào)節(jié)，緩解視疲勞，但是如果戴上眼鏡后仍然不注意科學(xué)合理的用眼，近視度數(shù)會(huì)加深。

　　5、角膜塑形鏡也不是人人都適合

　　許多家長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)角膜塑形鏡對(duì)延緩孩子近視有效，一窩蜂的去買(mǎi)，但是有幾點(diǎn)需要家長(zhǎng)們注意，角膜塑形鏡適合近視600度以下，散光100度以下的孩子，而且對(duì)于角膜也有一定的要求，再加上角膜塑形鏡屬于三類(lèi)醫(yī)療設(shè)備，所以一定要到正規(guī)眼科醫(yī)院去檢查和試戴，驗(yàn)配成功后要遵醫(yī)囑注意用眼衛(wèi)生，并且定期復(fù)查以使得眼睛的安全。

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