白內(nèi)障是一種高發(fā)病，大家可以觀察下身邊的老人，過了60歲后得白內(nèi)障的人許多，那么這種病能不能預(yù)防呢?下面看看固原愛爾眼科醫(yī)院的眼科醫(yī)生怎么說。

　　白內(nèi)障是可預(yù)防的，主要從兩個(gè)方面預(yù)防，避免紫外線和補(bǔ)充。

　　(1)防紫外線

　　因?yàn)樽贤饩€是產(chǎn)生白內(nèi)障的主要原因之一，國(guó)外許多人都戴著墨鏡，而中國(guó)人在這方面的防護(hù)意識(shí)弱一點(diǎn)，連在夏天、陽(yáng)光特別強(qiáng)的時(shí)候，開車都不戴墨鏡，這樣紫外線對(duì)眼睛的損害比較大。在中國(guó)西藏、海南島、云南等高原地區(qū)，日照比較多，所以白內(nèi)障高發(fā)。人們應(yīng)該習(xí)慣戴墨鏡，這是比較好的防護(hù)手段。

　　(2)補(bǔ)充

　　白內(nèi)障跟的缺乏也有一定關(guān)系，主要跟過氧化有關(guān)，所以，平時(shí)可以多吃一些C，蔬菜和水果是比較安全的，還有一些抗氧化的物質(zhì)，比如葡萄、百果、枸杞等，這些都對(duì)預(yù)防白內(nèi)障有一定的作用。

　　對(duì)待白內(nèi)障，不能緊張兮兮，白內(nèi)障是可以預(yù)防的，除了以上兩點(diǎn)外，一般過了50歲，要每年去醫(yī)院檢查一次。

　　溫馨提醒：如您需了解更多詳細(xì)信息，可以通過電話向我們咨詢，固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生將給予您詳細(xì)的解答! 請(qǐng)不要耽誤，及時(shí)和我們的醫(yī)生溝通，以便于早日。