一到秋冬時(shí)節(jié)，干眼癥患者有所增加，許多人經(jīng)常會(huì)覺得眼睛干澀不舒服，看東西時(shí)間一長，眼睛忍不住流眼淚，究竟這是為什么呢？其實(shí)是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在工作、生活經(jīng)常都要使用電腦和手機(jī)，長時(shí)間使用電腦、手機(jī)會(huì)造成眨眼次數(shù)減少，眼睛本身容易干澀，再加上秋冬空氣干燥，會(huì)使淚液蒸發(fā)速度加快，更容易導(dǎo)致眼睛干澀。

　　在我們的眼球表面都會(huì)覆蓋著一層淚液。淚液有清潔、潤滑眼球的功能，眨眼可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持眼球潤濕而不干燥。一般情況下，正常人每分鐘眨眼約10-15次，倘若長時(shí)間睜眼凝視變動(dòng)快速的屏幕，眨眼次數(shù)大大減少，會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。

　　因?yàn)闇I膜分三層，分別為水層、脂質(zhì)層，也是油層，還有黏蛋白層，每一層出現(xiàn)問題都會(huì)導(dǎo)致干眼癥，所以干眼癥主要分為淚液缺乏型、脂質(zhì)缺乏型和混合型三種，類型不同，醫(yī)治方式也各異。

　　眼科醫(yī)生提醒您，干眼癥是可以預(yù)防的，關(guān)鍵是要注意用眼衛(wèi)生，“許多患者自行滴眼藥水，這反而有可能加重癥狀重?！?/p>

　　干眼癥要怎么預(yù)防？

　　1、睡眠充足，不熬夜。

　　2、用眼一小時(shí)休息5-10分鐘，并增加眨眼次數(shù)。

　　3、電腦屏幕要比眼睛低。

　　4、多食含胡蘿卜素的蔬果，多吃魚類，服用魚肝油等；

　　5、盡量避免去風(fēng)大的地方，室內(nèi)過于干燥可使用加濕器；

　　6、有眼表疾病應(yīng)咨詢眼科醫(yī)生并及時(shí)的醫(yī)治，切勿自行買藥。

　　固原市愛爾眼科醫(yī)院是固原市2018年招商引資項(xiàng)目之一，是由愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)出資建設(shè)的一所現(xiàn)代化的新型連鎖眼科醫(yī)院，醫(yī)院位于原州區(qū)文化西街，建筑面積為4000平方米，設(shè)置床位60張，醫(yī)院在固原當(dāng)?shù)卣心嘉樟藘?yōu)質(zhì)的眼科醫(yī)療人才，可開展屈光、視光、白內(nèi)障、青光眼、眼底病、小兒眼病、斜弱視、角膜病、眼外傷、淚道病、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡等全眼科診療服務(wù)項(xiàng)目。

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