經常感覺眼睛干澀怎么辦？眼睛干澀是干眼常見的癥狀之一，干眼已經成為我們生活中常見的眼病之一。究其原因，大多是因為所處環(huán)境、過度用眼或年齡等因素造成的?；几裳酆蟾杏X難受，比如視物模糊，磨、疼、灼燒感。視物疲勞等，嚴重影響日常生活。

　　眼科醫(yī)生介紹，醫(yī)治干眼，試試這四個步驟。

　　01、改善用眼習慣-自我防護

　　生活中有許多用眼方式須改善：比如減少使用電腦的時間，遠離手機，調整屏幕色溫，學會良性瞬目（眨眼睛）運動（正常生理性需求是15次左右/每分鐘），改善空調環(huán)境下房間的濕度，避免濫用眼藥水等。

　　02、熱敷-自己家里完成

　　自己在家熱敷的方法，用清潔預熱的濕毛巾（45℃）雙眼瞼熱敷，10分鐘/次，早晚各一次，或根據個人需要條件酌情增減熱敷次數。

　　03、瞼緣清潔和瞼板腺按摩-醫(yī)護完成

　　清潔瞼緣是關鍵的一步，需要在?？迫藛T指導下進行；瞼板腺按摩是通過藥理療，讓堵塞的瞼板腺盡可能排出腺體內及腺口的潴留物，采用OPT熱脈動干眼醫(yī)治儀進行激光干眼醫(yī)治。

　　04、藥和手術等醫(yī)治-?？蒲劭漆t(yī)治

　　人工淚液、低濃度眼藥水、免疫抑制劑等都在一定程度上適合不同程度的干眼患者；對重度患者可以選擇淚小點栓塞術、戴濕房鏡等。

　　溫馨提醒：如您需了解更多詳細信息，可以通過電話向我們咨詢，固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生將給予您詳細的解答! 請不要耽誤，及時和我們的醫(yī)生溝通，以便于早日。