一寸秋波，千斛明珠覺(jué)未多?！劬κ切撵`的窗戶，現(xiàn)在近視率越來(lái)越年輕化，幼兒、小學(xué)生群體中的“四眼仔”也越來(lái)越多。大家都知道近視不好，但是許多孩子卻不以為然，甚至覺(jué)得戴眼鏡“酷”，只有在體會(huì)了戴眼鏡的痛苦之后才悔不當(dāng)初，可是后悔也晚矣。那么近視了還能通過(guò)鍛煉嗎？

　　近視度數(shù)超過(guò)“這個(gè)數(shù)”，還是乖乖戴眼鏡吧，鍛煉是不可能的！

　　如果是近視程度比較淺，只有1-200度的，是可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的眼部鍛煉——轉(zhuǎn)眼球或者是按摩穴道來(lái)讓眼睛的視力逐漸。但是如果超過(guò)這個(gè)度數(shù)的話，那么還是乖乖戴眼鏡吧。

　　孩子是否近視，其實(shí)是可以通過(guò)你的仔細(xì)觀察看出來(lái)，那么我們?cè)鯓硬拍苤澜曇呀?jīng)找上門(mén)來(lái)了呢？

　　經(jīng)常瞇眼

　　如果孩子經(jīng)常不自覺(jué)的瞇眼視物的話，那么要注意孩子的視力問(wèn)題。這是因?yàn)椴[眼能夠遮擋部分瞳孔，減少光線的散射，能暫時(shí)提高視力，讓自己看得更清楚一些。

　　看東西貼得近

　　有許多孩子看東西會(huì)貼得越來(lái)越近，比如看電視，會(huì)不自覺(jué)的把椅子越搬越近。 看書(shū)一樣，明明在手上，但是還是越湊越近，寫(xiě)字頭低得厲害。 并且會(huì)常常訴苦屋子里的光線太暗時(shí)，要考慮到您的孩子因?yàn)橐暳Σ环€(wěn)定而可能近視。

　　睜一眼閉一只眼

　　如果孩子在戶外或強(qiáng)光下經(jīng)常閉合一只眼睛，出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，可能為間歇性斜視的早期癥狀。間歇性斜視如果不注意保養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致近視的。

　　以上便是為您提供的相關(guān)解答，如果您還不了解，歡迎撥打固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等便捷渠道向我們咨詢預(yù)約，我們的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問(wèn)題。