得了白內(nèi)障通過(guò)手術(shù)是相對(duì)比較好的診治方法，大多數(shù)患者通過(guò)手術(shù)可以治，那么白內(nèi)障手術(shù)后要注意什么?對(duì)于這一問(wèn)題，固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生為您解答，希望對(duì)您有所幫助。

　　一、白內(nèi)障手術(shù)后應(yīng)吃富含C的食物。

　　有研究顯示，健康眼睛的晶狀體里有較高的C，而在白內(nèi)障患者的晶狀體里C的含量少得多。C已被公認(rèn)為能夠保護(hù)眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其他成分，它能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量，從而為視網(wǎng)膜提供營(yíng)養(yǎng)，避免紫外線(xiàn)的損害，預(yù)防白內(nèi)障。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類(lèi)水果、獼猴桃、漿果和花椰菜，都含有豐富的C，白內(nèi)障患者應(yīng)該適當(dāng)多吃。

　　二、白內(nèi)障手術(shù)后應(yīng)吃富含E的食物。

　　E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分，如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對(duì)穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。含E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)和深海魚(yú)類(lèi)等。

　　三、白內(nèi)障手術(shù)后應(yīng)吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物。

　　葉黃素和玉米黃素屬于色素復(fù)合物大家族——胡蘿卜素的成員。這兩種色素具有較強(qiáng)的抗氧化劑作用，它給食物帶來(lái)了美麗的黃綠色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥藍(lán)、西蘭花、西葫蘆、獼猴桃等等都是富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物。這兩種色素進(jìn)入體內(nèi)后，在眼睛后部的光敏銳組織中積累。這些組織再通過(guò)過(guò)濾有害藍(lán)光對(duì)眼睛起到保護(hù)作用，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，延緩視力減退，達(dá)到較好的晶狀體保護(hù)。

　　四、白內(nèi)障手術(shù)后應(yīng)吃含有豐富蛋白質(zhì)、鈣、及多種、微量元素的食物。避免食用油炸食品、含乳糖豐富的乳制品，以及高鹽食品。

　　以上是我給大家介紹的白內(nèi)障患者手術(shù)后應(yīng)該多吃的一些食物，白內(nèi)障術(shù)后的也是較關(guān)鍵的，希望大家了解了之后可以有助于病情的。

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