現(xiàn)在患上白內障的人群不在少數(shù)，一擔患上患者要及早的接受醫(yī)治，及早的醫(yī)治對患者是有好處的。而在老年性眼疾中，其中比較常見的一種也是白內障，老年性白內障給患者的晚年生活帶來了嚴重影響，那么，有什么辦法可以抵預老年白內障疾病呢？不用著急，眼科醫(yī)生教你3招輕松“搞定”老年性白內障。

　　1）戴上深色眼鏡再出門

　　研究發(fā)現(xiàn)，接受太陽光紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性愈大。固原愛爾眼科醫(yī)院青白科張志明主任指出，外出時戴深色眼鏡或戴檐帽，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，可預防白內障的發(fā)生，并可阻止視力進一步減退。

　　2）防止脫水太重要

　　醫(yī)生提醒，在發(fā)生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發(fā)生;而對已發(fā)生白內障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉。

　　3）攝入維C要充足

　　醫(yī)生表示，人眼中維C的含量大約比血液中高出30倍，隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代放機能逐漸衰退，晶狀體營養(yǎng)不良。

　　醫(yī)生表示，白內障患者在術后的驗光配鏡過程中，先要確定術后何時驗光配鏡。如果過早，眼部的屈光狀態(tài)尚未穩(wěn)定，將難以得到準確而穩(wěn)定的光度。不但解決不了患者的視力要求，還會造成不必要的浪費。如果配鏡過晚，超過六個月，患者的雙眼輻輳功能將減退，影響雙眼單視功能。

　　醫(yī)生提醒，術后炎癥引起的散光是影響白內障術后裸眼視力的主要原因，此散光多為度數(shù)比較高的循規(guī)性散光，主要見于傳統(tǒng)的白內障手術。由于這種術式價格便宜，盡管損傷比較大，但仍被部分患者所接受。術后一周隨著炎癥的消退，角膜散光度數(shù)會逐漸減小，而且由于角膜垂直方向的彎曲度減小，大多數(shù)散光的軸位會由循規(guī)性轉變?yōu)槟嬉?guī)性。在術后三個月左右手術切口基本愈合，眼的屈光度數(shù)基本穩(wěn)定，六個月后屈光度不再有明顯的變化。

　　醫(yī)生指出，部分患者的散光軸位在術后六個月甚至三年以后仍可能發(fā)生明顯的變化，所以配鏡后好每三個月復查一次，觀察一年以上，如有變化，需作必要的調整?？傊?，選擇術后三個月驗光配鏡是比較合適的，且盡量不要超過六個月。如果由于工作生活的需要，等不了三個月，可以先配一副臨時光度的眼鏡。

　　此時可能會有比較大的散光，可以把柱鏡光度的一半改為球鏡。但術后三到六個月需重新驗光配鏡。當然也可在手術時植入可直接矯正屈光不正、老花的晶體，術后無需配鏡了。

　　醫(yī)生提醒，如果發(fā)現(xiàn)患了白內障，一定要及時醫(yī)治，以免拖延后加大醫(yī)治難度。

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　　責任編輯：王一點