年輕人上班用電腦，下班玩手機，電子產(chǎn)品的輻射對眼睛的傷害不容忽視，這也是白內(nèi)障年輕化的原因之一。長期使用電子產(chǎn)品，會引起人視疲勞，對眼睛造成一定的損害，晶體因此也容易老化混濁。

　　如何有效預防白內(nèi)障年輕化

　　1、從事特殊職業(yè)的人員，工作時務必做好眼睛的防護工作，佩戴好護目鏡、遮陽帽等，防止輻射和其他外傷。發(fā)現(xiàn)視力異常，要及時到醫(yī)院檢查診治。

　　2、要合理使用電子產(chǎn)品，連續(xù)使用半小時后要適當休息，養(yǎng)成良好的用眼習慣，防止眼睛過度疲勞。

　　3、眼睛不適時，應在醫(yī)生指導下合理用藥，不要自行應用類眼藥水滴眼。

　　4、患有糖尿病及其它代謝性疾病，要及時醫(yī)治，防止發(fā)生白內(nèi)障。

　　5、長期使用某些藥可能引起白內(nèi)障，要注意視力變化，定期檢查。

　　6、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，增強愛眼意識，多參加戶外體育活動；平時多吃色澤深綠的蔬菜、水果。

　　別大意！高度近視和白內(nèi)障也有關(guān)系

　　固原愛爾眼科醫(yī)院青白科張志明主任表明，原先統(tǒng)計因高度近視引起的白內(nèi)障不到10%，而目前39%左右的白內(nèi)障患者是由高度近視引發(fā)的。也是說，平均每10個白內(nèi)障患者中有4個都患有高度近視。

　　白內(nèi)障是因為水晶體混濁及水腫，造成聚光變強，使焦點距離視網(wǎng)膜比較遠，造成視力模糊，以及度數(shù)增加的結(jié)果。而之所以高度近視容易造成白內(nèi)障，是因為高度近視患者眼睛較一般人會更提早老化，抵抗光線能力變差，對于紫外光、藍光的抵抗力變?nèi)?，因此水晶體容易提早混濁變成白內(nèi)障。

　　猶如一種惡性循環(huán)，高度近視不僅容易提早引發(fā)白內(nèi)障，白內(nèi)障也會促使近視更深，兩者互為關(guān)系密切。因此眼科醫(yī)生可以經(jīng)由門診追蹤，看患者近視度數(shù)有沒持續(xù)增加，來做為研判白內(nèi)障有沒繼續(xù)進行的評估標準。

　　如果病患近視度數(shù)急速增加，要檢查是不是眼睛水晶體混濁度變得厲害，若視力度數(shù)大幅增加，可經(jīng)由視力矯正改善。如果配鏡后，病患仍能看到0.8或1.0，表示白內(nèi)障形成對病患沒影響；若度數(shù)增加也只能看到0.6，是即使把度數(shù)配深也看不到的情形，這時要和醫(yī)生詳細討論是否動白內(nèi)障手術(shù)的需要。若已造成生活或工作上的困擾，要考慮手術(shù)。

　　近年來由于眼科疾病盛行，因為高度近視造成白內(nèi)障的年齡層更是大幅降低，若是發(fā)現(xiàn)自己有視力模糊、配戴原本眼鏡仍看不清楚，彷彿度數(shù)激增，要當心是白內(nèi)障引起的度數(shù)增加，建議盡速醫(yī)，請醫(yī)生診斷是否該針對白內(nèi)障做醫(yī)治。

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。

　　責任編輯：王一點